Hotel Biathlon Jakuszyce / 150 kroków od tras biegowych
Osoba towarzysząca / nietrenująca: 1.290 zł.
Udział w obozie bez noclegu i wyżywienia: 900 zł.
* cena zawiera sprzęt narciarski, jesli masz swój, cena spada o 150 zł
Popracujemy nad poprawą kondycji, techniki, a co za tym idzie, koordynacji, równowagi, lepszego „czucia” ciała podczas poruszania się na biegówkach. Szykuj się na ogólnorozwojowy wysiłek i fantastyczną przygodę w przepięknych Izerach i Karkonoszach.
𝐉𝐚𝐤𝐢 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐥𝐚𝐧? Napięty! Ogólnie urozmaicona aktywność angażująca różne układy: mięśniowy dla siły, a krążeniowo-oddechowy dla kondycji.
𝐃𝐥𝐚𝐜𝐳𝐞𝐠𝐨 tego tak dużo? Bo to sportowy wypoczynek! Poza tym wszechstronny trening na biegówkach jest najlepszy dla ciała, jest również najlepszym przygotowaniem m.in. do biegania na nogach, jazdy na rowerze, nartorolkach, czy innych poza śniegowych aktywności. My kochamy biegówki cały rok i kochamy być w formie cały rok.
Zapraszamy od czwartku do niedzieli do hotelu 𝐁𝐢𝐚𝐭𝐡𝐥𝐨𝐧 𝐧𝐚 𝐏𝐨𝐥𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐉𝐚𝐤𝐮𝐬𝐳𝐲𝐜𝐤𝐢𝐞𝐣, w samym sercu Gór Izerskich po ruch i wiedzę:
– jak dobierać sprzęt do swoich potrzeb
– jak się ubierać do aktywności ruchowych
– jak budować formę stopniowo, skutecznie, bezpiecznie.
Gwarantujemy doskonałą zabawę wśród ludzi, którzy kochają rekreację i sport!
Głównie dla osób, które bardzo chcą spróbować biegówek. Dla tych, którym zależy na poprawie techniki, aby biegać więcej kilometrów, a męczyć się mniej. Również dla tych, którzy potrzebują nabyć większej pewności na zjazdach i swobody na ruchliwych trasach biegowych.
Nasi Drodzy Narciarze! Postanowiliśmy odejść od przypisywania poziomów trudności w większości spotkań na biegówkach weekendowych (od czwartku do niedzieli), które organizujemy w Jakuszycach. Do tej pory terminy proponowaliśmy dla konkretnego stopnia zaawansowania i przygotowania kondycyjnego.
Nasze doświadczenie pokazuje, że nie zawsze ocena własna poziomu sportowego uczestnika pokrywa się z naszą. Z powodzeniem jednak dopasowujemy zajęcia do tak zróżnicowanej grupy. Z drugiej strony wiemy, że wiele osób nie zapisało się na dany obóz, ponieważ jedyny pasujący im termin dedykowany był innemu poziomowi zaawansowania. Wychodząc więc naprzeciw Waszym potrzebom rezygnujemy z dotychczasowych ograniczeń.
Nie oznacza to, że nie będziemy uwzględniać tych różnic.
Oczywiście dalej będziemy trenować w podgrupach dzieląc się w zależności od Waszych predyspozycji wydolnościowych i umiejętności poruszania się na nartach biegowych. Nadal ćwiczenia i formę zajęć będziemy dobierać odpowiednio do Waszej sprawności i wymagań, mając też na względzie Wasze aspiracje.
!!! Wyjątkiem będą 3 wybrane spotkania w Jakuszycach, na których proponujemy wersję „wycieczkową”, a na 1 z tych 3, stworzymy dodatkową,specjalną grupę treningową dla członków POLISH XC MASTERS. Na wyjazdy zagraniczne i obozy wycieczkowe nadal zapraszamy osoby, które już poprawnie biegają i pewnie zjeżdżają na nartach biegowych. Również posiadają dobrą kondycję, czyli poziomy od grupy średnio zaawansowanej do sportowej.
